下面这位友友的问题是睡觉和练功该怎么选择。

子时应该睡觉还是应该练功？

有道是“神足不思眠”。

睡觉是为了养神。

练功也是。

但自己练的功能不能补上神，这个不一定。

就跟“气足不思食”一样，气足是可以辟谷的，能够激发出身体的潜能。

但有的人气不足，硬饿着不吃饭，这就不能算是正常的辟谷。

这种硬饿的情况下，对身体的损伤是弊大于利、还是利大于弊，很难衡量。

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关于术法的修行，不论是炼气还是辟谷、还是修炼灵魂，我都建议慎重。

有可能自己最终能够摸索出来，但也有可能会出偏。

精、气、神都是人类好好活着的基础，没有正统的师父不建议大家自己自己搞。（除非出偏了你有办法解决）

这并不是说分享的人不对，如果人家不说，咱们都不知道还有那样一条路。

至于要不要以身试法，大家要根据自己的情况酌情且慎重地考虑。

一旦损伤了精气神，那等同于伤的是命。

这种层面的损伤，需要付出极大的代价修复。

买回半条命需要多少钱？

命和命还不一样。

买回半条烂命和买回半条好命，相差多少？

与其冒着重大损失的风险去修炼自己不了解的术法，还不如认认真真地把家里的风水上调整一下。

再通过脚踏实地、正心正念地为大家做点儿正事，以积累福报。